基本的な基礎知識や、「食事」「睡眠」などの細かいテーマについても配信していきます。
最新の知識も織り交ぜながらお伝えしていきますので、まずは興味のあるところからどうぞ。
※リクエストも受け付けております！お問い合わせからお願い致します。
ストレスチェック基礎、実践ポイントまとめ
ストレスチェックって何のためにやるの？どんな効果があるの？という基本的な疑問から、活かして活用するためのポイントをまとめました。
申請すべき助成金
令和4年最新版！あまり知られていない助成金の内容と、その活用方法をお伝えします。
睡眠科学の今
睡眠科学を活かした技術はどんどん進歩してきています。「睡眠には困ってないです」という方も、意外と喜ばれる情報満載。仕事の効率が一気にあがりますよ。
人材の心をつかむ経営戦略
健康経営のお手伝いをする中で見えてきた、心の動きを解説。働く人が求めていることに全て応えるのが会社の役割ではありませんが、会社が進む方向を共に見るための大事なポイントを解説します。
健康経営の実際、実践企業その後
健康経営、取り組み始めたはいいが、ゴールが見えない…これでいいのか…やり方が分からない…という方も多くいらっしゃいます。担当が変わり、引継ぎがうまくなされなくて迷走するケースもあります。労力を無駄にしないためにも、上手く活かしている企業のイメージを頂いてみましょう。
ＦＦＳ理論の正体
ＦＦＳ理論を聴いたことがありますか？この理論を活用することで、人材の活かし方が恐ろしく底上げされます。ただやみくもに「自己管理しなさい」「マネジメントしなさい」と言う必要がなくなりますよ。どんな理論なのか、その正体は・・・
メタボ解消、○○○の効果
メタボリックシンドロームは「生活習慣病」と言われます。習慣なんて変えられないよ～！なんて思ってる人も多いですけど、思っているより簡単なことからでＯＫ。奥野の超オススメ方法も解説します。
健康と美しさを長く手に入れる習慣
健康に良いことは、美しさにもつながっています。ものすごいことをしなくても、小さなことからで大丈夫！少しずつ習慣が変わっていく楽しさを、ぜひ感じてみてくださいね。