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「ストレッチと瞑想基礎研修」を運送会社さんで実施させていただきました
心の健康をテーマに、 ①心の整理をするジャーナリング基礎講座 ②「休む」ことについて考えるカードトークワークショップ ③ストレッチと瞑想講座 をご提案したところ、
2024年11月5日
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