奥野 実羽心– Author –
小さい頃は物語を読むのが大好きで、小学校では毎年図書館貸し出し冊数ランキングNO1だった私。もちろん、毎日沢山読んでいたのは、マンガです(笑)リアルな人とのやりとりのシュミレーションする入り口となったマンガやアニメが未だに大好き。ストレートで看護師と保健師の国家資格を取り、10年現場で働き、急性期から慢性期、療養、終末期と一通り経験し、治療も予防も学びました。こども2人出産後、営業へ転職。上司に「どうしてそんなに反応とれるの?起業したら?外注したげるよ」と言われ、突然の起業。そこから4年で株式会社化。現在個人向けの「思考整理秘書サービス」と企業向けの人事労務コンサルティングを行い、ライフワークとして、地元倉敷の女性起業情報交換会の代表をしている。健康経営について取り組んでいると、結局人事労務の相談に流れ着いたため、最近では健康経営だけではなく、女性活躍、新人教育、管理職コーチング、オンボーディングなどの課題についても対応している。
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睡眠
寝ているのに疲れが取れない人に足りないもの
「寝てるはずなんだけど、疲れが取れてない感じがあります。もう歳だから仕方ないんですかね」そんな人に伝えたい、疲れの種類と対処法について。 -
お知らせ
【メディア掲載】健康診断前の「悪あがきダイエット」は逆効果?検査数値へのリスクと正しい対策を看護師視点で解説!
この度、美容・ヘルスケアメディア「キレイ研究室」様にて、弊社代表の奥野(保健師・看護師)が執筆したコラムが公開されました! 今回のテーマは、誰もが一度は身に覚えがあるかもしれない「健康診断前の直前ダイエット」についてです。 -
食事
【ヘルシー簡単!残業メシ】なぜ「疲れた夜の豚キムチ」が理にかなっているのか?
【ヘルシー簡単!残業メシ】シリーズ 豚キムチ レシピとその効果についてのご紹介です。 -
お知らせ
【メディア掲載】『MELOS』に監修記事が公開されました:「会話が噛み合わない人」の思考のクセと付き合い方
今日も、嬉しいメディア掲載のご報告です! ビジネスやアクティブライフを応援するメディア『MELOS(メロス)』様にて、私が監修・協力をさせていただいたコミュニケーションに関するコラム記事が公開されました。 -
お知らせ
【執筆実績】名簿が「揺れる」本当の理由〜人事システムと健康管理システムの「分断」が現場にともたらすコスト〜
今日は、新しく公開された執筆実績のご報告です! 大手のシステム会社様よりご依頼をいただき、企業の健康管理担当者さんが必ずといっていいほど直面する「名簿が『揺れる』問題」についてのコラムを執筆いたしました。 -
お知らせ
【Yahoo!ニュース掲載】なぜ気になる?食事の「クチャクチャ音」への共感とストレスの背景
実は、私が初めて制作に関わらせていただいたコラム記事が、Yahoo!ニュースに掲載されました! -
お知らせ
noteを始めました
1ヶ月前から、noteを初めました。週に1~2回のペースで更新しております。 -
離職防止
健康経営の定義と考え方~なぜ今取り組む必要があるのか~
【ストレスマネジメントのオンラインコミュニティ「OASIS」の発足】 東京の株式会社ワークスエンターテイメント様との連携事業として、ストレスマネジメントに関する知識が手に入るオンラインコミュニティ「OASIS」の講師として参加させて頂くことになりま... -
心理的安全性
何かが自然発生する女性経営者ランチ会の発足
【女性リーダーたちの裏側】 人って不思議なもので、集まっていると、勝手に化学反応は起きるものですよね。自分の人生の舵をとっている女性経営者たちで、相談し合える場ってあるといいんじゃないかな…そう思ったのは、何年か前に参加した、女性経営者た... -
運動
「ストレッチと瞑想基礎研修」を運送会社さんで実施させていただきました
心の健康をテーマに、 ①心の整理をするジャーナリング基礎講座 ②「休む」ことについて考えるカードトークワークショップ ③ストレッチと瞑想講座 をご提案したところ、
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